miesnie i

Gdzie ty tam ma zdjeciu jakiekolwiek miesnie masz.widoczne no wez mi pokaz stanoles w swietle.chyba.najlepszym jakie moze byc a.i tak.brak jakis.miesni.i wgl zzenada

[...] sztanga z przodu ? no tez myslałem czy moze tak nie zrobic jutro bo nie chce przekładac treningu nuk na inny dzien zobaczymy moze jakies wykroki musze zoabczyc w atlasie cwiczen jakies sa cwieczenia an dwujki xD na suwnicy zalezy duzo od rzostawu nog tez jakie miesnie bardziej angazujesz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-19 19:36:00

Nie no zl xD, kurfa co miesiac bez.treningu i codziennego czita robo z ludzmi szok jak trup zero sily i.energii dobrze ze ten.tydzien lekko zeby.cos.miesnie do.pracy pobudzic.a.i tak umieram xD

palom ci sie miesnie Tanq xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-07 22:06:44

pacze w te lustro i kuzwa i pytam sie sam siebie gdzie te miesnie do choja xD

na raz 110kg? a czym sie rozni przedni od tylniego przy przednim jakie miesnie pracujom xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-22 23:49:11

No pasztet na.miesnie xd hehe lubi pasztet ja tez hehe Kurfa se poogladam filniki na yt.to.te lebki takie podjechane taki maly bf szerokie barki rece spore. Brzuch plaski akoło ja popatrze w kustro to ya yebe xd Chyba zamawiam bialko i kreatyne i cisne mocno xD tylko po wyplacie nana wakacje musi cos byc

oglnie teraz nasza mnie taka "refleksja"(niewiem co to znaczy ale ale wyglada jakbym sie znał xD) ze w sumie jak jesz przedtreningowy to pewnie białko jeszcze po treningu jest w organzimie we krwi czy gdzie sie ma tam znajdywać w komorkach miesnie czy choj wie w organizmie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-21 17:31:41

jest taka deska z czyms poł okragłym i wiesz stajesz jak na deskorolce i utrzymac rownage i wlasnie jakis przysiad niewiem czemu to słuzy moze pracuja jakies doadtkowe miesnie albo co

ma.wkońcu miszczunio.ale w tym sporcie nie chodzi o wielkośc łapy a o mocne geste mięśnie.silne ściegna i kości%-)ja jem pedigri i przegryzam czasem wiskas%-)

ma.wkońcu miszczunio.ale w tym sporcie nie chodzi o wielkośc łapy a o mocne geste mięśnie.silne ściegna i kości%-)ja jem pedigri i przegryzam czasem wiskas%-)a purina xD ?

barki wygladaja jak 3 lata temu a takie ladne były niewie czy mialy tyle fatu? ale mam wrazenie ze mocno spadły jakbym spalił miesnie xD moje bareczki zawsze sie dobrze prezentowały nawet na masie a teraz kurfa kosci zostały mnie poyebie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:51:01

Słyszałem ze niby lepiej sie buduje miesnie jak trzymasz niski BF nigdy jednak nie wiedzialem ze chodzi o odpornośc insulinową i ze jest to tak ważne xD%-) Słyszeliscie o diecie Samuraja ? jest to dosc dobra dieta podobno według Tomka Słodkiewicza a takze dla fighterów poleca ja jeden z lepszych dietetyków w PL Jakub Mauricz który prowadzi [...]

I co? Okazalo sie ze masz jakies miesnie czy nie?

I co? Okazalo sie ze masz jakies miesnie czy nie? hahahahah

takie sa tez spoko ale takie ze masz miesnie wytatuowane i sciegna

zo0baczysz za 12 tyg fotki ja sie robi miesnie chłopaku pacz i obserwuj wiecznie zyc nie bende

a yebnne se białeczko whey C6 bo kurfa na maasie jestem to pizzaa zjedzona a białka brak xD a na kuraka juz dzis nie moge paczec na kolaacje jajecznica i niech miesnie rosnom

seminaryjne które poprowadzi Marcin Kosel. Cena 10zł- zapisy w recepcji klubu. Pierwszym omawianym tematem, będzie METODYKA WYKONYWANIA ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE PLECÓW I TRICEPSÓW. A w tym: -doskonalenie odpowiedniej techniki ćwiczeń, -najczęstsze błędy, -jak planować swój trening, by sylwetka wyglądała coraz lepiej. Całość prowadzona będzie w aktywnej [...]

chodze se na siłownie i miesnie zaaczły rosnoc nie wiem o co chodzi co zrobiłem zle xD